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将灵芝切片或剪碎，加入清水中煮。用文火加热两小时左右，待色泽变成棕色后关火，取汁加入蜂蜜或冰糖即可饮用。这种方法可以保留灵芝的原汁原味，且便于日常饮用。 将灵芝切片或剪碎，放入白酒中密封浸泡。一般三天后，白酒变成棕红色时即可饮用。灵芝酒对于神经衰弱、消化不良等症状具有一定的缓解作用。同时，还可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。 灵芝可以与多种食材一同炖煮，如灵芝炖猪蹄、灵芝鹌鹑蛋汤、灵芝莲心百合瘦肉汤等。这些汤品不仅能让灵芝的营养成分充分融入汤中，还能与其他食材相互补充，汤品的口感和营养价值。例如，灵芝炖猪蹄具有健脾安神、益肾养肝的功效；灵芝鹌鹑蛋汤则具有补血益精、悦色减皱的作用。 将灵芝切片后放入药罐内加入水煎煮，把所有煮液混合后分次口服。灵芝煎剂是灵芝常见的药用形式之一，能够充分提取灵芝的有效成分，使药效更为显著。
不破壁的灵芝孢子粉保持了灵芝孢子的原始状态，其细胞壁完整。这在一定程度上可能有助于保持灵芝孢子的某些天然特性。 虽然不破壁的灵芝孢子粉在吸收率和有效成分含量上可能略逊于破壁产品，但它仍然具有一定的保健功效。 破壁灵芝孢子粉在有效成分的吸收率、营养成分的丰富度以及功效的显著性等方面均优于不破壁的产品。因此，从保健效果的角度来看，破壁灵芝孢子粉是更好的选择。当然，这也需要考虑到个人的实际情况和需求，如经济条件、服用习惯等。
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